12 апреля – ИА SM.News. В телеграм-канале регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики врач-дерматовенеролог Ника Симонова поделилась способами замедления старения кожи. Об этом пишет портал «Клопс».
По словам медика, ускоряет старение кожи сахар, поскольку глюкоза в ходе взаимодействия с белками и клеточными лепидами последние попросту разрушает, в результате чего у кожи теряется эластичность. Пятна на лице от постоянного употребления сахара появляются, в связи с ускорением выработки меланоцитами соответствующего пигмента.
Чтобы замедлить старение, Симонова рекомендует употреблять меньше сахара; заниматься спортом; чаще пить зеленый чай, а в готовке применять такие ингредиенты как гвоздика, корица, имбирь; а также следить за тем, чтобы не пребывать на солнце слишком долго.
