25 февраля – ИА SM.News. Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев предупредил, что не следует проводить за компьютером слишком много времени без перерыва. Это негативно сказывается на состоянии глаз и может стать причиной различных заболеваний.
Специалист рассказал, что болезни глаз входят в перечень наиболее распространенных патологий среди школьников вместе с заболеваниями ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Наиболее частым нарушением зрения у детей является косоглазие. При вовремя начатом лечении косоглазие поддаётся коррекции, отметил Дементьев. По словам врача, в современном мире растет число случаев близорукости и астигматизма, при котором изображение искажается и двоится из-за дефектов роговицы или хрусталика.
Фото: ИА SM-News
Чтобы снизить риск возникновения катаракты и дегенерации сетчатки, Дементьев рекомендует защищать глаза от солнечных лучей с помощью солнцезащитных очков и головных уборов. При работе за компьютером следует делать перерывы каждые 40-50 минут, так как длительное напряжение глаз и редкое моргание приводят к синдрому сухого глаза, покраснению, слезотечению и зуду. Для сохранения зрения врач рекомендует добавить в рацион цитрусовые, красный перец, растительное масло, капусту, лосось и сухофрукты.
