9 июня – ИА SM.News. Роман Бузунов, доктор медицинских наук, дал интервью журналистам из издательства «Lenta», в котором высказал мнение о проблемах, связанных с недосыпанием. Профессор считает, что отсутствие нормы сна пагубно влияет на здоровье и производительность человека.
Врач-сомнолог уверяет, что с первых дней недосыпания человек начинает ощущать слабость, испытывать головную боль и отсутствие настроения. Роман Бузунов считает, что недосыпания могут стать причиной развития инфекционных заболеваний, так как организм не успевает отдыхать, а иммунитет резко снижается. Врач напомнил, что по статистике каждый четвертый владелец автомобиля, попавший в ДТП, буквально спал за рулем.
Фото: ИА SM-News
Ограничение сна является пагубной привычкой человека. Бузунов призывает следить за своим здоровьем и улучшать производительность.
