30 апреля – ИА SM.News. Нарколог Даниил Петров рассказал, как избавиться от похмелья. Эксперт назвал самые эффективные способы борьбы с похмельным синдромом.
Первое, что рекомендует Петров, — это плотно есть перед приемом алкоголя. Также во время употребления спиртного стоит периодически что-то есть или закусывать. В данном случае лучшим выбором станет жирная еда, такая как мясо и рыба.
Врач отметил, что стопка алкоголя выводится приблизительно в течение двух часов. Поэтому чем медленнее вы пьете, тем больше вы снижаете интоксикацию организма. Запивать алкоголь газировкой и смешивать с другим спиртным также не стоит.
Наутро после употребления алкоголя стоит восполнить запасы жидкости в организме. На один килограмм веса рекомендуется выпивать 30-40 мл негазированной воды. Также необходимо выпить сорбенты, которые ускорят очищение организма.
Ранее ИА SM-News сообщало, что коронавирус способствует появлению шизофрении.
