21 апреля – ИА SM.News. Употребление соленой пищи негативно влияет не только на сердечно-сосудистую систему и суставы, но и провоцирует рост веса, накопление жира в области живота. Снижение количества потребляемой соли до пяти граммов в сутки поможет значительно снизить риск инфарктов и инсультов.
Эта специя содержится в большинстве продуктов, которые мы едим каждый день. В некоторых из них ее содержание зашкаливает. К примеру, майонез, кетчуп, соевый соус. Две чайные ложки соевого соуса содержат один грамм соли. Столько же в одной сосиске, трех маслинах, двух ломтиках ветчины, кексе, 30-40 граммах сыра, 60 граммах чипсов и крекеров.
Ранее ИА SM-News сообщало, что японские ученые создали палочки, усиливающие вкус соли в еде. Соленый вкус усиливается в полтора раза.
