30 июня – ИА SM.News. Когда мы надеемся на успех, но сбиваемся с пути, у нас появляется есть шанс наткнуться на недействующие советы и мотивации. Их вред состоит в том, что они могут не работать с некоторыми людьми, а еще ухудшить их состояние. Рассказываем про топ таких советов, к которым лучше прислушиваться с осторожностью.
Визуализация принесет богатство
Многие бизнес-тренеры и коучи по достижению успеха в жизни советуют делать различные визуализации своего успеха — картинки и коллажи с теми материальными благами, которые хочется иметь в будущем. После того, как успех приходит, люди начинают укрепляться в своем мнении, что визуализации работают, хотя им стоило бы обратить внимание на то, что именно они делали для реализации своих планов.
Ученые Нью-Йоркского университета доказали, что доски желаний не имеют никакой практической пользы. Вместо того, чтобы пойти на конкретные шаги и самостоятельно достичь своей цели, люди ждут, что им все само упадет на голову.
Нужно непрерывно идти к цели
Нас призывают грызть землю, ползти, но достигать своего, при этом забыть об отдыхе и развлечениях. С этим не согласны психологи и ученые из области нейрофизиологии, которые напоминают, что отдых для мозга необходим, ведь именно во время него орган обрабатывает всю полученную информацию и вспоминает о делах, которые нужно сделать.
Ждете успеха — полностью измените распорядок дня
В книгах об успехе с первых страниц читателей предупреждают, что теперь придется полностью пересмотреть свое расписание дня, и выглядеть оно должно примерно так: подъем в 5 утра, 30-минутная пробежка, работа с планером, получасовая работа с почтой… Не спешите ставить будильник на время, в которое вы никогда в жизни не просыпались. Запомните, что количество и качество сна будет определять вашу работоспособность, поэтому следите за личными биологическими ритмами и определяйте режим самостоятельно.
