29 июня – ИА SM.News. Арбузные семечки окружены рядом мифов. Некоторые говорят, что глотать их нельзя, что это опасно для здоровья; другие утверждают, будто бы, напротив, они полезны. Точку в данном вопросе поспешила поставить врач-диетолог Римма Мойсенко. Об этом пишет портал «Городовой».
Фото: ИА SM-News
Эксперт подчеркнула, что сами по себе арбузные косточки никакого вреда организму не несут. Впрочем, и пользы от их употребления человек не получит. В связи с этим намеренно проглатывать их не стоит — тем более человеку со скрытой формой хронического аппендицита. Диетолог пояснила, что у таких больных из-за арбузной семечки заболевание может обостриться.
Фото: ИА SM-News
Мойсенко отметила, что никаких соответствующих исследований на тему пользы семечек арбуза в последнее время не проводилось. В то же время она предупредила, что ввиду нехорошей экологии косточка может вобрать себя определенные токсичные вещества — в частности, компоненты, замедляющие всасывание витаминов группы B. Потому осознанно глотать косточки, по природе своей невредные, не стоит.
